介護福祉士として働きながら副業に興味を持っても、「何から始めればいいのかわからない」「忙しくて行動に移せない」と感じる方は多いのではないでしょうか。副業は思い切った決断や大きな準備が必要だと思われがちですが、実際は小さな行動の積み重ねから始まります。
ここでは、介護の仕事を続けながらでも無理なく取り組める、今日からできる行動をリスト形式で整理します。すべてを一度にやる必要はありません。できるところから一つずつ進めていくことが大切です。
1. 副業の目的を書き出す
最初にやるべき行動は、副業で何を得たいのかを明確にすることです。収入を少し増やしたいのか、将来の選択肢を広げたいのかによって、選ぶ副業や進め方は変わります。
紙やスマートフォンのメモに、簡単で構いませんので目的を書き出してみましょう。目的が曖昧なままだと、途中で迷いやすくなります。
2. 使える時間を現実的に把握する
介護福祉士の仕事は体力を使うため、副業に使える時間を過大評価しないことが重要です。平日と休日それぞれで、無理なく使える時間を考えてみましょう。
例えば、平日は30分、休日は1〜2時間など、具体的な数字に落とし込むことで、副業選びの基準がはっきりします。
3. 勤務先のルールを確認する
副業を始める前に、就業規則や雇用契約書を確認することは欠かせません。副業が認められているか、申請が必要かどうかを把握しておきましょう。
この確認を後回しにすると、トラブルの原因になる可能性があります。今日のうちに一度目を通しておくと安心です。
4. 初期費用がかからない副業を調べる
最初からお金をかける副業は、精神的な負担が大きくなりがちです。まずは初期費用がほとんどかからないものを調べてみましょう。
- スキルや経験を活かした情報発信
- 文章を書く仕事や簡単な作業
- 学びながら進められる副業
調べるだけでも一歩前進です。完璧に理解しようとせず、概要をつかむ意識で十分です。
5. 小さな行動を一つ決める
副業を始める際は、大きな目標よりも「今日できる行動」を一つ決めることが大切です。例えば、無料サービスに登録する、関連情報を一記事読むなど、負担の少ない行動を選びましょう。
行動のハードルを下げることで、継続しやすくなります。
6. 体調と気持ちの変化を記録する
副業を始めると、体調や気持ちに変化が出ることがあります。無理をしていないかを確認するためにも、簡単な記録を残すことをおすすめします。
疲れを感じたら休む、気持ちが重くなったらペースを落とすなど、自分を守る判断材料になります。
7. 続ける前提で考えすぎない
副業は、必ず長く続けなければならないものではありません。合わなければやめても構わないという前提で始めると、気持ちが楽になります。
まずは試してみるという姿勢が、結果的に自分に合った副業を見つける近道になります。
8. まとめとして意識したいこと
介護福祉士と副業を両立するためには、行動を小さく分けることが何より重要です。今日できることを一つ実行し、それを積み重ねていくことで、無理なく前に進めます。
焦らず、自分の生活と体調を最優先にしながら、少しずつ行動を重ねていきましょう。その一歩が、将来の安心につながっていきます。
